 |
| Homesick erat sekali dengan perantau seperti pelajar dan pekerja luar. Foto: startschoolnow.com |
Idul Fitri 1442 H adalah lebaran dalam masa pandemi kedua yang kita
alami setelah Covid-19 menginvasi sejak Desember 2019 lalu. Lagi-lagi kita
tertahan, tak bisa mudik dan lebaran bersama keluarga besar. Keadaan yang sungguh sangat memilukan.
Melalui Surat Edaran Kepala Satgas Penanganan COVID-19 No.
13 Tahun 2021, Pemerintah resmi mengeluarkan kebijakan larangan mudik untuk
lebaran 2021 atau Idul Fitri 1442 H. Kebijakan ini diambil sebagai upaya untuk
menekan angka penyebaran virus Corona seperti lebaran tahun lalu.
Kebijakan ini tentu membuat beberapa orang cemas sekaligus stress,
pasalnya, lebaran tahun ini adalah kali kedua tidak bisa menikmati momentum
berkumpul bersama keluarga besar saat lebaran. Hal ini tentu menimbulkan rasa
kesepian, kehilangan dan homesick. Bahkan, jika tidak di atasi dengan baik,
keadaan ini bisa mengganggu kesehatan mental kita karena makin stress.
Nah untuk mengatasi kangen rumah saat gagal mudik, kamu bisa
coba beberapa cara ini agar tidak merasa kesepian.
Vidio Call Orang Rumah
Hal pertama yang harus kamu lakukan adalah bertukar kabar
dengan kerabat di rumah. Tak dapat dipungkiri, mengetahui keadaan dan kabar
dari orang rumah merupakan ritual melepas rindu yang membuat kamu semakin mudah menerima keadaan.
Jadi kamu harus menyiapkan kuota internet sebanyak-banyaknya
agar bisa video call bersama keluarga. Ingat, walaupun tak bisa berkumpul,
bertatap muka secara daring masih bisa dilakukan.
Cari Aktivitas Baru
Melakukan aktivitas dan kegiatan baru terbukti bisa
mengurangi perasaan rindu rumah yang dialami. Kamu bisa membuat daftar kegiatan
yang ingin kamu lakukan selama libur lebaran diluar kegiatan yang biasa kamu
lakukan. Kegiatan baru ini bisa membantu mengusir emosi-emosi negatif dan
mengalihkannya dengan hal-hal positif.
Kamu juga bisa mulai mengasah keterampilan-keterampilan yang
dulu pernah ditekuni seperti bermain musik, melukis, menyanyi, dan lain
sebagainya.
Kunjungi Tempat Menarik di Tanah Rantau
Jika ada waktu luang, kamu bisa mengunjungi
destinasi-destinasi yang menarik di tanah rantau. Mulai dari pantai, bukit,
gunung, bahkan monument iconic yang ada di daerah tersebut. Hal ini bisa
membantumu melupakan sejenak rindunya kampung halaman.
Apalagi pemerintah sudah membuka destinasi pariwisata di
setiap daerah dengan memperhatikan protokol kesehatan yang ada. Jadi kamu bisa
lebih leluasa untuk menjelajah destinasi yang belum pernah kamu kunjungi
sebelumnya. Kamu juga bisa mengajak teman agar petualanganmu terasa lebih
menyenangkan.
Memasak Makanan Khas Kampung Halaman
Momentum lebaran umumnya selalu di dengan makanan khas
daerah. Jika tak bisa mudik, kamu bisa memasak makanan khas tradisional dari
daerahmu untuk mengobati rasa rindu. Cari salah satu makanan yang mudah dibuat
dan bahannya mudah di dapat.
Kamu juga bisa berbagi kepada teman-teman di tanah rantau
yang bernasib sama sehingga kebersamaan yang tercipta lebih bermakna.
Memelihara Hewan
Memelihara hewan bisa jadi salah satu cara agar kamu tak
merasa kesepian karena kangen rumah. Hewan peliharaan bisa mengisi kekosongan
yang ada saat kamu merasa sendiri. Selain itu beberapa ahli juga mengatakan
bahwa hewan periharaan bisa membantu kita agar terhindar dari gejala depresi, rasa
cemas, dan juga stress.
Kamu bisa memilih hewan yang benar-benar kamu suka seperti
kucing, anjing, burung dan lain sebagainya. Namun ingat, memelihara hewan juga
bukan hal yang mudah, jadi pastikan untuk mempelajari bagaimana merawat hewan terlebih
dahulu agar tidak ada kendala kedepannya.
0 Comments